V tomto článku sa pozrieme na to, čo znamená mindset, aké typy existujú a ako vaše myslenie súvisí s učením sa angličtiny. Tejto téme som sa venovala v prvej epizóde môjho podcastu Angličtina pre začiatočníkov, pretože je to aktuálna téma, ktorú často s mojimi študentkami a študentmi často riešime na lekciách. V tomto článku vám teda priblížim konkrétne príklady mindsetu pri učení sa angličtiny.

Čo znamená mindset?

Toto anglické slovíčko môžeme vysvetliť ako nastavenie mysle alebo ako súbor našich presvedčení, myšlienok a postojov, ktoré ovplyvňujú to, ako rozmýšľame a ako sa pozeráme na svet.

2 typy nastavenia mysle

Americká psychologička Carol Dweck rozdelila spôsob myslenia na dva základné typy – fixné a rastové nastavenie mysle.

Fixné nastavenie mysle znamená presvedčenie, že naše schopnosti sú dané a nezmeniteľné.
Ak niekto s týmto postojom urobí chybu, často si povie:
„Nie som talent na jazyky. Angličtina mi nikdy nešla, a nikdy sa ju nenaučím.“

Rastové nastavenie mysle je presvedčenie, že sa môžeme zlepšovať a rozvíjať cez úsilie a prax.
Keď človek s rastovým nastavením urobí chybu, povie si:
„To je v poriadku, z tejto chyby sa niečo naučím a nabudúce to zvládnem lepšie.“

Ako to súvisí s angličtinou?

Predstavte si, že dostanete v škole zlú známku z angličtiny.

S fixným nastavením si poviete: „Nie som na angličtinu dobrá. Nemám talent a nikdy mi to nepôjde.“

S rastovým nastavením si poviete: „OK, vidím, čo mi ešte nejde. Skúsim sa viac zamerať na túto oblasť alebo zmeniť spôsob učenia.“

Tá istá situácia, ale úplne iný výsledok.

Otázky pre vás

Moja kolegyňa, lektorka a jazyková koučka Janka Grežová, odporúča tri jednoduché otázky, ktoré vám pomôžu uvedomiť si, ako k učeniu pristupujete:

1. Ako vnímam svoje chyby?

2. Na čo sa viac sústreďujem – na neúspechy alebo na malé pokroky?

3. Keď chcem podporiť niekoho iného, pomáha viac kritika alebo povzbudenie?

Táto posledná otázka mi pripomenula, ako som sa sama učila byť na seba trpezlivejšia. Keď som bola k sebe príliš prísna, predstavila som si, že predo mnou stojí moja najlepšia kamarátka – a zrazu som dokázala reagovať s väčšou láskavosťou.
Skúste to aj vy. Pomôže vám to nastaviť zdravší, priateľskejší vzťah k vlastnému učeniu.

Tipy od koučky

Panika, stres, zamrznutie – ak sa takto cítite pri anglickej konverzácii, pomôžu vám tipy od jazykovej koučky. V rozhovore sa dozviete, ako sa upokojiť a natrénovať si sebavedomú konverzáciu v angličtine.

Zadajte svoj email a ja vám tento videozáznam obratom pošlem na email 🙂